![ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่มีความรุนแรงและสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็นได้ บทความนี้ LIFEHACKONLINE จะพูดถึงสาเหตุหลักๆ ของไมเกรน วิธีการป้องกัน และแนวทางในการจัดการกับอาการปวดศีรษะชนิดนี้](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2024/06/2182.png)
![ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่มีความรุนแรงและสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็นได้ บทความนี้ LIFEHACKONLINE จะพูดถึงสาเหตุหลักๆ ของไมเกรน วิธีการป้องกัน และแนวทางในการจัดการกับอาการปวดศีรษะชนิดนี้](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2024/06/2182.png)
![ภาวะเครียดเป็นสิ่งที่ผู้คนมักพบเจอในชีวิตประจำวัน แต่บางครั้งมันอาจไม่ได้รับการสนใจเพียงพอ ซึ่งเมื่อไม่รับรู้และไม่มีการจัดการภาวะเหล่านี้อย่างทันท่วงที อาจส่งผลให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพและความรู้สึกของเราได้ ดังนั้น การเข้าใจถึงสัญญาณบางอย่างที่บ่งชี้ถึงภาวะเครียดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ในบทความนี้ SOCIALSIAM จะมาบอกวิธีเช็กว่าเรามีสัญญานเตือนหรือไม่](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2024/06/2144.png)
เช็ก 14 สัญญาณเตือน จาก “ภาวะเครียด”
Life Hack Official
01/06/2024
![7 สัญญาณอันตรายเสี่ยงโรคมะเร็ง](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2024/03/carcinoma-cover.png)
7 สัญญาณอันตรายเสี่ยงโรคมะเร็ง
Life Hack Official
28/03/2024
![](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2024/01/Insomnia.png)
นอนไม่หลับ แก้อย่างไรดี?
Life Hack Official
18/01/2024
![โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบมากในในผู้หญิงวัยทำงาน ทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและมีผลกระทบต่อการทำงานและคุณภาพชีวิต](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/12/cystitis-diseases.png)
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคใกล้ตัววัยทำงาน
Life Hack Official
07/12/2023
![น้ำตาลเป็นสารอาหารที่อยู่ในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต โดยทุกๆ 1 กรัมจะให้พลังงานถึง 4 กิโลแคลอรี แต่กลับไม่มีสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามิน หรือเกลือแร่](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/11/low-sugar.png)
5 วิธีลดน้ำตาล เพื่อสุขภาพที่ดี
Life Hack Official
17/11/2023
![การมีระดับคอเลสเตอรอลสูงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจ การมี LDL มากเกินไปหรือที่เรียกกันว่าคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ในกระแสเลือดอาจเพิ่มความ](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/11/cholesterol.png)
13 อาหารที่ดีที่สุดในการลดคอเลสเตอรอล
Life Hack Official
03/11/2023
![การรู้สึกไม่สบายท้องหรือมีอาการเช่นท้องเสียหรือคลื่นไส้อาจทำให้คุณหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตาม การกินหรือดื่มบางครั้งอาจช่วย](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/10/diarrhea.png)
10 อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย
Life Hack Official
22/10/2023
![ออกไปเพียงพื้นผิวเท่านั้น สิ่งที่คุณต้องการคือสิ่งที่สามารถเจาะลึกเพื่อแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงได้ เบกกิ้งโซดาสำหรับรังแคเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณควรนึกถึง](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/09/เบกกิ้งโซดา.png)
5 วิธีในการใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อขจัดรังแค
Life Hack Official
09/09/2023
![การพยายามไว้ผมยาวขึ้นหรือผมหนาขึ้นอาจรู้สึกเหมือนเป็นการรอคอยที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในขณะที่เส้นผมนั้นเนื้อเยื่อที่เติบโตเร็วที่สุดในร่างกายมนุษย์](https://lifehackonline.com/wp-content/uploads/2023/09/LifeHackCover.png)
10 เคล็ดลับทำให้ผมยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น
Life Hack Official
02/09/2023