Essential Ways to Make Life Easier

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคใกล้ตัววัยทำงาน

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบมากในในผู้หญิงวัยทำงาน ทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและมีผลกระทบต่อการทำงานและคุณภาพชีวิต
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบมากในในผู้หญิงวัยทำงาน ทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและมีผลกระทบต่อการทำงานและคุณภาพชีวิตเป็นอย่างมาก ดังนั้นเรามาเช็กพฤติกรรมเสี่ยงและเรียนรู้วิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบกัน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากอะไร?

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะ พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมีท่อปัสสาวะสั้นกว่าผู้ชาย จึงทำให้เชื้อโรคต่างๆ จากสิ่งแวดล้อมเข้าไปข้างในได้ง่ายกว่า เชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดในกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือ เชื้อ Escherichia coli (E. coli) ซึ่งพบได้ตามบริเวณทวารหนักและช่องคลอดของผู้หญิง
เชื้อเหล่านี้อาจเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ผ่านการกลั้นปัสสาวะนานๆ การใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิด การมีเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์ การผ่าตัดบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ หรือโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
สามารถแบ่งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะออกเป็น 2 ประเภท ตามสภาวะผู้ป่วย ดังนี้

1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบไม่ซับซ้อน (Uncomplicated urinary tract infection)

เป็นการติดเชื้อในผู้ป่วยที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยมีโครงสร้างหรือหน้าที่ของระบบทางเดินปัสสาวะปกติ มักพบในผู้ป่วยทั่วไป เช่น ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ป่วยที่ใส่สายสวนปัสสาวะ เป็นต้น
อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบไม่ซับซ้อน ได้แก่
  • ปัสสาวะบ่อย
  • ปัสสาวะแสบขัด
  • ปัสสาวะมีกลิ่นแรง
  • ปัสสาวะมีเลือดปน
  • ปวดท้องน้อย
  • การรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบไม่ซับซ้อน มักใช้ยาปฏิชีวนะรับประทานเป็นเวลา 3-7 วัน

    2. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบซับซ้อน (Complicated urinary tract infection)

    เป็นการติดเชื้อในผู้ป่วยที่อ่อนแอหรือมีโครงสร้างและหน้าที่ของระบบทางเดินปัสสาวะผิดปกติ มักพบในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไตเรื้อรัง โรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยที่ใส่สายสวนปัสสาวะเป็นเวลานาน เป็นต้น อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบซับซ้อน อาจรุนแรงกว่าการติดเชื้อแบบไม่ซับซ้อน อาจมีไข้ หนาวสั่น ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปัสสาวะเป็นหนอง เป็นต้น
    การรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบซับซ้อน มักใช้ยาปฏิชีวนะชนิดรุนแรงหรือฉีดยาปฏิชีวนะเข้าเส้นเลือดดำเป็นเวลานาน
    โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบมากในในผู้หญิงวัยทำงาน ทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและมีผลกระทบต่อการทำงานและคุณภาพชีวิต
    นอกจากนี้ ยังสามารถแบ่งการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะตามตำแหน่งของอวัยวะที่ติดเชื้อได้อีกด้วย ดังนี้
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (Lower urinary tract infection) หมายถึง การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการมักไม่รุนแรง เช่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะแสบขัด เป็นต้น
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน (Upper urinary tract infection) หมายถึง การติดเชื้อที่ไตหรือกรวยไต มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อาการมักรุนแรงกว่าการติดเชื้อส่วนล่าง เช่น ไข้ หนาวสั่น ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น
  • การรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะพิจารณาจากประเภทและความรุนแรงของการติดเชื้อ รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น เพศ วัย โรคประจำตัว เป็นต้น

    ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แก่

  • พฤติกรรมการขับถ่ายปัสสาวะ เช่น การกลั้นปัสสาวะนานๆ การดื่มน้ำน้อยเกินไป
  • ปัจจัยทางกายภาพ เช่น ท่อปัสสาวะสั้นกว่าของผู้ชาย ทำให้เชื้อแบคทีเรียเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
  • ภาวะที่ลดภูมิคุ้มกัน เช่น ตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือน โรคเบาหวาน
  • โรคทางระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่วในไต มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
  • นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว ผู้ป่วยยังสามารถดูแลตนเองเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำได้ ดังนี้
  • ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
  • เข้าห้องน้ำทันทีเมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะ
  • ไม่กลั้นปัสสาวะนานๆ
  • ล้างทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศภายนอกให้สะอาดหลังปัสสาวะและก่อนมีเพศสัมพันธ์
  • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดอวัยวะเพศที่มีฤทธิ์รุนแรง
  • สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
  • โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ สามารถป้องกันได้เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน แต่หากมีอาการผิดปกติควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าซื้อยารับประทานเอง เพราะอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีก็เป็นได้
    ติดตามความรู้ดี ๆ ได้ที่ : Life Hack Online

    หัวข้อเรื่อง

    LifeHackBanner

    บทความล่าสุด

    LifeHackBanner
    Scroll to Top